Активно сжигаем калории, улучшаем координацию и тренируем сердечно-сосудистую систему.

Улучшаем гибкость и осанку, расслабляем мышцы и стремимся к шпагату.

Прокачиваем ягодицы, формируем соблазнительные очертания тела, избавляемся от лишнего веса, целлюлита и дряблой кожи.

Укрепляем мышцы и сухожилия, повышаем эластичность и гибкость.

Гармония тела и ума, снижение стресса, улучшение гибкости, повышение выносливости и силы.

Тренировка гибкости мышц и их укрепление, профилактика болей в пояснице и проявлений остеохондроза, стимуляция работы внутренних органов.

Укрепляем мышечный каркас для здорового позвоночника + растяжка для мобильности суставов.

Взрывная смесь танца и фитнеса, в которую влюбитесь сразу же! Зажигательная музыка, энергичные танцы и горящие глаза.

Проработка всех основных групп мышц за одно занятие. Способствуют сжиганию лишнего жира. В результате шикарная фигура и отличная физическая форма.

Танец, который поможет вам почувствовать новые возможности грации, пластики и чувственности своего тела.

Развиваем силу, скорость и выносливость на интервальных тренировках.

Повышаем эластичность мышц, гибкость и подвижность суставов с помощью массажных мячиков и роллов.